gripas arstesana

Kā nevajag ārstēt gripu?

Gribat ātri izārstēties – neēdiet ievārījumu, nedzeriet skābus dzērienus un noskalojiet visus toksīnus dušā!

Neskatoties uz mediķu aicinājumu, būt pēc iespējas uzmanīgākiem gripas laikā un neapmeklēt masveida pasākumus, mēs reti kad to ievērojam, tieši tāpat, kā ārsta norādījumus, kad jau esam saslimuši. Vēl ļaunāk, ir daudz gadījumu, kad cilvēki cenšas ārstēties paši kulutusluotto, sekas tādai pašārstēšanai var būt ļoti bēdīgas.

Kļūda. Nesaucam ārstu.

Gripa ir viena no sarežģītākajām slimībām, pat ja tās ārstēšana norit viegli, nav izslēgs, ka slimības beigās jums var saasināties jūsu hroniskās kaites. Lai ar jums tā neatgadītos, vajag sekot ārstu norādījumiem un nekādā gadījumā nedrīkst paļauties uz to, ka slimība pāries pati.

Padoms.

Ja, ārsts jums ir pateicis, ka jums ir gultas režīms, tad jums tik tiešām ir gultas režīms. Jums jādzer pēc iespējas vairāk šķidruma – siltu tēju, ūdeni, negāzētu minerālūdeni, ēst vitamīniem bagātus ēdienus. Ja jums ir augsta temperatūra un stipras galvassāpes, tad jāiedzer pretsāpju – pretdrudža līdzekļi. Jālieto pretalerģiskie līdzekļi un līdzekļi, kuri veicina interferona izstrādi. Ja jums pēc zāļu lietošanas, kuras ir izrakstījis ārsts, nepaliek labāk, izsauciet ārstu atkārtoti. Ja jums kopā ar galvassāpēm parādās vemšana, izsauciet “ātro palīdzību”.

Kļūda. Lietojam antibiotikas.

Mediķi mums visu laiku atgādina, ka antibiotikas uz vīrusiem neiedarbojas (gripu izraisa vīrusi), bet mēs ietiepīgi nevēlamies tam ticēt un visos gadījumos cenšamies lietot antibiotikas un ceram, ka notiks brīnums.

Padoms

Nepieņemiet lēmumus ārsta vietā. Ja ārsts, kādam no pacientiem, gripas laikā ir izrakstījis antibiotiķus, tas nozīmē, ka viņam ir radušās aizdomas par citām slimībām, kurus gripa varēja izprovocēt. Ir gadījumi, kad bez antibiotikām, tik tiešām nevar iztikt. Bet, šo zāļu lietošana bez redzama iemesla, tikai novājina organismu un neļauj tam cīnīties ar vīrusiem. Antibiotikas pieder pie to zāļu grupas, kuras iznīcina organismam nepieciešamos mikrobus zarnu traktā, kuri atbild arī par stipru imunitāti. Tāpēc, kopā ar antibiotikām ir jālieto zāles, kuras atjauno zarnu mikrofloru.

Kļūda. Nevēdinām telpas.

Daudzi no mums, slimības laikā aizver ciet logus un nevēdina telpas. Slimības laika nav vēlams strauji atdzist, bet tas nenozīmē, ka vajag atteikties no svaiga gaisa, tāpēc, ka gaisā sakrājas vīrusi, kurus izdala slimnieks un ja nenotiek telpu vēdināšana, tad vīrusu koncentrācija var izveidoties tik liela, ka traucēs atveseļošanos.

Padoms.

Vēdināt istabu vajag katru dienu ik pēc 1,5 – 2 stundām, pa 10 – 15 minūtēm. Aukstais gaiss iznīcina vīrusus, bet lai strauji neatdzistu, vēdināšanas laikā, var iziet no istabas. Ja slimnieks nevar piecelties, tad vēdināšanas laikā vajag viņu silti apsegt.

Kļūda. Nositam temperatūru.

Temperatūra liecina par to lainaa netistä, ka jūsu organisms cīnās ar slimību. Ja jūs uzreiz “nositat” temperatūru, organismam cīnīties kļūst grūtāk.

Padoms.

Ja temperatūra jums nesagādā īpašu diskomfortu, pacietiet to – ātrāk izveseļosieties. Bet, ja temperatūru panesat slikti, tad dzert zāles vajadzētu tikai tad, kad temperatūra ir sasniegusi 38 grādus Celsija.

Kļūda. Neejam mazgāties.

Daudzi domā, ka slimības laikā nevajag mazgāties, lai nesaaukstētos vēl vairāk.

Padoms.

Gripas laikā veidojas daudz toksīnu, kuri saindē organismu. Mazgāties slimības laikā vajag, tikai, ja jums ir temperatūra, nevajag mazgāties karstā ūdenī.

gripa

Ar ko gripa atšķiras no saaukstēšanās slimībām?

Varbūt jūs kādreiz esat dzirdējuši izteicienu: “Ja gripu ārstē, tad tā pāriet pēc 2 – 3 nedēļām, bet ja to neārstē, tad var izveseļoties pēc 14 dienām”. Jāsaka, ka otrajā gadījumā ir iespēja iedzīvoties dažādos, ar veselību saistītos, sarežģījumos.

Bet, minicreditos rapidos ja jūs lietosiet tradicionālās medicīnas padomus, tad ārstēšanas laiku var saīsināt un slimību pārdzīvot daudz vieglāk. Par gripas parādīšanās iemeslu parasti kalpo vīrusu aktivizēšanās, brīdī, kad jums ir novājināta imunitāte. Bet, imunitāte pasliktināšanās parasti ir saistīta ar sezonas klimatiskajiem apstākļiem. Piemēram, auksts un mitrs laiks, ir ideāli piemēroti vīrusu uzbrukumam (pavasaris, ziema). Par saaukstēšanās iemeslu var kalpot vējains, mitrs laiks, caurvējš un krasa laika apstākļu maiņa. Ja saaukstēšanās laikā jums ir auksti – tad iemesls ir aukstums, ja tek deguns, tad iemesls ir mitrums, ja no deguna izdalās baltas gļotādas, tad iemesls ir mitrums un aukstums vienlaicīgi.

Kā atšķirt parastu saaukstēšanos no gripas?

Tās ir divas, pilnīgi atšķirīgas slimības, bet gan viena , gan otra parazitē uz deguna un kakla gļotādas un inficēties ar to var sīku pilienu veidā, kuri izdalās slimnieka šķaudīšanas, klepošanas, runāšanas laikā, ar traukiem, dvieļiem, kurus ir lietojis slimnieks.

Saaukstēšanās pazīmes:

Aizlikts deguns, iesnas, sāpes kaklā, šķaudīšana, sauss klepus, galvassāpes, temperatūra un citas, raksturīgas pazīmes.

Gripas pazīmes:

Visi simptomi ir daudz izteiktāki nekā saaukstēšanās gadījumā: auksta temperatūra, intoksikācija, asas galvassāpes, sāp viss ķermenis, “lauž kaulus”, nevienmērīga sirdsdarbība, pazemināts asinsspiediens.

Profilakse

Gripas epidēmijas sākumā, profilakses nolūkos, vajag “aizvērt” galvenos vīrusu iekļūšanas vārtus – degunu un muti. Tāpēc, katru rītu, pirms iziešanas no mājām, vajag sasmērēt deguna gļotādu un rīkli ar eļļu. Eļļu pirms tam vajag ieliet tējkarotē. Sangviniķiem un holeriķiem derēs saulespuķu un kokosu eļļa, melanholiķiem – sezama eļļa, bet ja nav, tad var lietot olīveļļu, flegmātiķiem derēs sinepju eļļa.

Jau laicīgi iegādājieties izstrādājumus no kadiķa, jo tam piemīt izcila, antibakteriālā iedarbība. Tās var būt krelles, ķemme, dekoratīvie paliktņi vai vienkārši kadiķa stumbra gabaliņš. Epidēmijas sākumā, lietojiet visus šos priekšmetus, nēsājiet kadiķa gabaliņu sev līdz apģērba kabatā. Uz paliktņiem varat novietot glāzi ar karstu ūdeni, tas veicinās antibakteriālo vielu izdalīšanos.
Lai nesaslimtu, izvairieties no aukstuma, mitruma un caurvējiem. Siltums, sausums un karsta tēja ar garšvielām (kanēli, baziliku, krustnagliņām) ir labākais līdzeklis pret saaukstēšanos.

Slimības sākums

Saaukstēšanās slimības sākumā, pirmām kārtām, vajag labi izkarsēties, tas nozīmē, ka jums visu laiku jāseko, lai plaukstas, kājas un it īpaši pēdas, visu laiku ir siltas. Slimības sākuma stadijā (pirmajās divās stundās), ja jums ir aukstas plaukstas un kāju pēdas, labi palīdz 10 minūšu vanniņas ar sinepju pulveri. Var doties uz saunu vai krievu pirti. Slimības laikā vīrusi ļoti piesārņo asinis, padara tās skābas, tāpēc, lai attīrītu asinis ir nepieciešams dzert zāļu tējas ar asu garšu (ingvers, baziliks, krustnagliņas, kardamons, piparmētras, upeņu vai aveņu lapas, kātus). Ēdienam jāliek klāt pēc iespējas vairāk asu garšvielu, piemēram, piparus, sinepes, mārrutkus, ķiplokus. Mērenos daudzumos jālieto pilngraudu putras un tvaicētus dārzeņus. Ieteicams lietot citrona un ingvera sulu, atšķaidītu ar ūdeni, kuram pievienots medus. No uztura vajag izslēgt produktus, kuri padara asinis skābas – creditos con asnef – visus piena produktus, bet it īpaši sieru, biezpienu, saldējumu, jogurtu un pienu, treknus un saldus ēdienus, kā arī gaļas ēdienus un mīklas izstrādājumus.

kaitigas-zales

Uzmanību! Ārstnieciskie līdzekļi ir bīstami veselībai

Cilvēce jau sen ir sākusi izmantot ļoti daudz zāļu bez īpašas vajadzības. Un tas jau ir kļuvis par nopietnu problēmu tieši tāpat, kā dažāda veida aizdevumi prestamos en linea un kredīti prestamos sin aval. Ar tablešu palīdzību tiek ārstēts pilnīgi viss: gan tik tiešām smagi gadījumi, gan nelielas galvas sāpes, gan dedzināšana kuņģī pēc sātīgām vakariņām. Kas tad mums liek bez īpašas vajadzības iet uz aptieku un pirkt kārtējo iepakojumu ar tabletēm? Pirmkārt, jau lētticība un slinkums. Kāpēc lētticība? Tāpēc, ka mēs ar savu lētticību paļaujamies uz to, ka zāļu ražotāji, pirmkārt, domā par mūsu veselību un tikai otrkārt par savu kabatu. Patiesība, viss ir otrādi un daudz sliktāk, nekā mēs iedomājamies. Bieži vien biznesmeņi par zāļu iedarbību un mūsu veselību vispār nedomā, viņiem galvenais ir, lai mēs pēc iespējas biežāk pirktu zāles, bet viss pārējais – nav svarīgs. Farmaceitiskā rūpniecība, tas ir tieši tāds pats bizness, kā visi pārējie.

Kaut gan arī šeit kokam ir divi gali un mēs nevaram vainot tikai alkatīgos farmaceitisko kompāniju īpašniekus, daļa vainas jāuzņemas arī mums. Mums ir slinkums veltīt laiku savai veselībai, no rītiem vingrot, vakaros iet pastaigāties, lai pa nakti nemocītu bezmiegs un nesāpētu galva no nebeidzamās televīzijas skatīšanās. Kāpēc lai mēs sev gatavotu un ēstu veselīgu ēdienu, ja ir zāles, dažādas pārtikas piedevas un vitamīni? Kāpēc pūlēties, attīstīt gribasspēku, ja var aiziet līdz aptieciņai un sameklēt kārtējo tabletīti? Tā taču visu izārstēs! Atbrīvos no bezmiega un galvas sāpēm, atbrīvos no dedzināšanas kuņģī, kurš līdz malām ir piestūķēts ar neveselīgu ēdienu, glābs no liekā svara, sāpēm kaklā un citām nepatikšanām. Bet, man ir jāsaka, ka mēs dziļi maldāmies! Ne jau visi ārstnieciskie līdzekļi, kuri mums tiek piedāvāti, patiešām ir ārstnieciski!

Pārvalde, kura ASV kontrolē saražoto zāļu un pārtikas piedevu kvalitāti, ir atzinusi, ka no 348 jaunajām zālēm, kuras ASV tika saražotas laika periodā no 1981. – 1988. gadam, tikai 3% var dot zināmu ieguldījumu farmakoloģijā. 13% jauno zāļu ienesa ļoti minimālus ieguldījums, bet pārējie 84% praktiski nedeva nekādu labumu. Ir skaidrs, ka šīs zāles tika saražotas ar vienu vienīgu mērķi – padarīt bagātākas farmaceitiskās kompānijas. Nav svarīgi, ka dažas zāles nesniedz nekādu labumu, bet daudzas no tām ir pat bīstamas, jo to sastāva ietilpst vielas, kuras izraisa blakus parādības un var nopietni iedragāt veselību. Britu žurnālā Proof tika publicēts raksts, kurā tika atzīmēts, ka 80% visu saražoto zāļu, nav pierādīts to nekaitīgums. Citiem vārdiem sakot, liels daudzums ārstniecisko līdzekļu, kurus mēs iegādājamies, ir kaitīgi mūsu veselībai.

ASV, mirstība no zāļu blakus efektiem, valstī ir ieņēmusi ceturto vietu, pirmajā vietā ir sirds slimības, otrajā – onkoloģiskās saslimšanas, trešajā – insults. Statistika ir pierādījusi, ka katru galu ASV no zālēm mirst vairāk par 125 tūkstošiem amerikāņu. Kāda situācija ir izveidojusies pie mums? Vai kāds var nosaukt konkrētus skaitļus? Bet nez kāpēc, par šo situāciju visvairāk uztraucās ārsti un eksperti, kuri darbojas farmācijas jomā, bet cilvēki, kā dzēra zāles, tā arī turpina dzert. Medicīnisko līdzekļu pārdošana ar katru gadu pieaug un ne jau tikai ASV, bet arī pie mums Latvijā.

Vai mums vajag riskēt ar savu veselību priekš tam, lai farmaceitiskā biznesa īpašnieki varētu dzīvot un pelnīt uz mūsu rēķina? Varbūt ir pienācis brīdis apstāties un pajautāt sev, vai man tik tiešām ir vajadzīgas zāles, vai es šobrīd bez tām varu mierīgi iztikt?

Atbildēt uz šo jautājumu, jums palīdzēs instrukcija, kura tiek pievienota zālēm un it īpaši tā daļa, kura mums stāsta par blakus parādībām un kura, ļoti žēl, bieži vien paliek neizlasīta. Lasiet to uzmanīgi un pieņemiet lēmumu, vai iesnu ārstēšanai ir vērts izmantot zāles, pēc kuru lietošanas var sākties citas, daudz nopietnākas slimības.

Protams, ka zāles ir vajadzīgas, bez tām mēs nevaram iztikt un bez tām daudzi cilvēki nebūtu bijuši spējīgi izdzīvot, bet vai tās ir vajadzīgas visiem un vienmēr? Vai ir vērts ķerties pie kārtējās zāļu devas sajūtot vismazāko nelabumu? Tas paliek jūsu ziņā.